이달의식단

이전월 2015년 3월 다음월
이달의식단 - 2015년 3월
1
28
29
  • 3월 16일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 교자만두국①⑤⑥⑩⑬
    • 새송이버섯볶음⑤
    • 고등어구이⑦
    • 배추김치⑨
    • 양념깻잎지
    • * 782.8/35.7/134.3/5.3
    • [중식]
    • 야채비빔밥⑤⑥⑩⑬
    • 미소된장국⑤⑥
    • 고감콘고로케⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • 과일샐러드①⑤⑪⑫⑬
    • * 865.9/22.3/123.9/4.3
    • [석식]
    • 낙지야채덮밥⑤⑥⑨⑬
    • 시금치된장국⑤⑥
    • 야채궁합떡갈비⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 갈릭브레드①②⑤⑥⑬
    • * 685.4/33.9/170.3/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣