이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
  • 10월 22일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 사골무국①②⑤⑥⑩⑬
    • 맛살스크럼블에그①⑤⑥⑬
    • 양념김구이⑬
    • 조기구이
    • 깍두기⑨
    • 양념깻잎지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.3/38.2/150.2/5.3
    • [중식]
    • 야채비빔밥⑤⑥⑩⑬
    • 미소된장국⑤⑥
    • 쉑쉑포테이토⑬
    • 배추김치⑨
    • 미니보스턴①②⑥
    • *926.1/26.9/238.8/5.3
    • [석식]
    • 작은밥
    • 닭죽
    • 돈육강정④⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 미니햄버거①②⑤⑥⑩
    • 오렌지원액에이드⑬
    • * 922.2/41.6/100.7/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣