이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
  • 10월 15일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 불낙찌개
    • 햄전*애호박전①②⑤⑥⑩
    • 고구마미트번/스테이크S⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 바나나
    • * 946.8/38.7/77.9/4.5
    • [중식]
    • 김치치즈그라탕②⑤⑥⑨⑩
    • 유부장국①⑤⑥⑬
    • 칼슘아몬드김말이3①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 과일샐러드①⑤⑪⑫⑬
    • 학교로간 사과⑤⑬
    • *846.1/26.8/253.2/5.7
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 꽃게탕⑤⑥⑧
    • 시금치나물
    • 멘츠카츠①⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    • 스팸구이①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 812.7/39.9/276.7/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣