이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 26일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 쇠고기무국
    • 팽이버섯소불고기⑤⑥
    • 햄전①②⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 바나나
    • * 827.3/45.2/76.1/7.4
    • [중식]
    • 차조밥
    • 북어채콩나물국①⑤⑬
    • 묵은지갈비찜⑤⑥⑨⑩
    • 라비올리피자①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 과일샐러드①⑤⑪⑫⑬
    • * 916.8/43.5/180.4/6
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 돈등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩
    • 건파래볶음
    • 해물완자전①⑤⑥⑧⑨
    • 남도떡갈비①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 958/53.7/264.5/10.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣