이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 9일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 쇠고기미역국⑤⑥
    • 브로콜리어묵볶음⑤⑥
    • 팡가시우스까스*소스①⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • 떠먹는요구르트②
    • * 827.6/32.7/191/3.8
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 바지락칼국수⑤⑥
    • 스팸김치볶음②⑥⑨⑩
    • 야채고로케*케찹①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 파인애플
    • * 948.8/29.5/129.4/9.9
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 설렁탕/소면사리①⑥
    • 시금치나물
    • 돈육볶음⑤⑥⑩
    • 깐쇼새우⑤⑥⑨⑫
    • 배추김치⑨
    • * 948.1/51.1/118.9/8.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣