이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 야채볶음밥①⑥
    • 맑은우동국물①⑤⑥⑬
    • 마파두부⑤⑥⑩⑫
    • 콘프레이크왕꼬치①⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 모닝빵/잼①②⑥
    • *914/48.7/321.4/10.2
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 시금치된장국⑤⑥
    • 숙주나물무침⑤
    • 낙지소면볶음⑤⑥
    • 야채떡갈비⑤⑥⑩⑫⑬
    • 에그타르트
    • 배추김치⑨
    • *822.5/38.8/161.1/4.2
    • [석식]
    • 수수밥
    • 북어채무국①⑬
    • 갈비맛야채떡쌈①⑤⑥⑧⑨⑬
    • 황도양상추샐러드*D①⑤⑥⑪⑬
    • 배추김치⑨
    • 야채계란말이①⑤
    • *829.1/27.3/190.1/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣