이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 7일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 누룽지
    • 두부김치국⑤⑨⑬
    • 가마보꼬조림①⑤⑥⑬
    • 새송이버섯볶음⑤
    • 생선까스&타르S①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • * 841.4/35/393.9/4.8
    • [중식]
    • 작은밥
    • 꼬지어묵우동①⑤⑥⑨⑬
    • 오이부추무침⑤⑥
    • 오징어볶음⑤
    • 배추김치⑨
    • 수제햄버거①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 922.4/55.6/284.1/5.8
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 짬뽕국⑥
    • 풋고추감자조림⑤⑥
    • 자반고등어⑦배추김치⑨
    • 야채계란말이①⑤
    • * 829.4/55.2/165/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣