이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 감자양파국⑬
    • 돈사태김치조림⑤⑥⑩
    • 견과류멸치볶음⑤
    • 고감콘고로케⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • * 822.5/46.4/276.1/5.2
    • [중식]
    • 작은밥
    • 잔치국수①⑤⑥⑬
    • 단호박조림
    • 양념김치&양념장⑤⑥⑨⑬
    • 요술감자②⑤⑥
    • 머슈룸스테이크/소스⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • * 986.3/35.3/323.4/6
    • [석식]
    • 차조밥
    • 육개장①
    • 느타리버섯볶음
    • 오징어김치전①⑤⑥⑨
    • 페이츄리 겹치즈돈까스②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • * 814.8/34/160.1/9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣