이달의식단

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이달의식단 - 2014년 1월
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  • 1월 25일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흑미밥
    • 버섯전골⑤⑥⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 소고기당면볶음⑤⑥
    • 햄전①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 885.3/54.3/254.6/10.6
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 실파계란국①
    • 매콤해물볶음우동⑤⑥⑨
    • 단무지부추무침
    • 배추김치⑨
    • 왕핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 956.4/40/710.4/8.9
    • [석식]
    • 수수밥
    • 동태찌개⑤⑨
    • 가마보꼬조림①⑤⑥⑬
    • 청경채겉절이
    • 오리주물럭&쌈무⑤⑥
    • 깍두기⑨
    • * 981.8/62.6/624.1/9.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣