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이달의식단 - 2013년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 [조식] 쌀밥 콩가루배추국⑤⑥ 마늘쫑건새우볶음⑤⑥⑨ 연어까스⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나 * 829.3/28.9/335.6/4.2 [중식] 쌀밥 조랭이떡국① 두부조림⑤⑥ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 상추겉절이 배추김치⑨ * 970.3/48.1/211.6/4.7 [석식] 흑미밥 북어채무국① 닭감자조림⑤⑥ 배추김치⑨ 초코브라우니①②⑥ 꽃맛살샐러드①⑤ * 1044.4/49.8/111.1/5.7	2 중식 [조식] 쌀밥 맑은콩나물국⑤ 돈사태김치조림⑤⑥⑩ 양념김구이 배추김치⑨ 후레이크+우유②⑥ * 886/46.5/281.7/6.3 [중식] 김밥볶음밥①②⑤⑥⑩ 맑은우동국물①⑤⑥ 마카로니콘샐러드①⑤⑥ 닭꼬치⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 귤 * 826.4/31.3/173.5/6.6 [석식] 잡곡밥⑤ 아욱된장국⑤⑥ 오리훈제겨자무침① 단호박고구마맛탕⑤ 배추김치⑨ 무생채 * 900.5/36.7/140/6.2	3 중식 [조식] 작은밥 두부김치국⑤⑨ 지리멸치고추장볶음⑤⑥ 계란후라이/케찹①⑤⑥⑫ 누룽지 우리쌀초코도너츠/생크림①②⑤⑥ * 813.4/25.2/244/4.5 [중식] 흑미밥 건새우미역국⑨ 콩나물무침⑤ 두부돈저냐/스테이크S⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 부추계란말이①⑤ * 806.7/32.5/186.7/5.3 [석식] 쌀밥 설렁탕/소면사리①⑥ 도토리묵상추무침⑤ 스팸김치볶음②⑥⑨⑩ 깍두기⑨ 미니햄버거①②⑤⑥⑩ * 985.9/29.3/127.6/5.9	4 중식 [조식] 쌀밥 쇠고기무국 닭고기장조림⑤⑥ 시금치나물 참치김치볶음⑨ 깍두기⑨ * 824.5/53.1/101.8/6 [중식] 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩ 미소된장국⑤⑥ 양상추샐러드드레싱①②⑤⑥ 꼬마만두탕수육①⑤⑥⑩⑪⑫ 배추김치⑨ 떠먹는요구르트② 815.5/21.3/197.6/5.4 [석식] 쌀밥 감자들깨국 진미채땅콩조림④⑤⑥ 시금치나물 떡볶이②⑤⑥ 배추김치⑨ * 852.7/24.1/107.4/3.9	5 중식 [조식] 작은밥 얼큰콩나물국⑤ 풋고추감자조림⑤⑥ 돈육불고기⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 단호박죽 바나나 * 925.7/35.2/76.4/5.1 [중식] 쌀밥 돈육김치찌개⑤⑨⑩ 상추겉절이 부추잡채⑥⑩ 야채궁합떡갈비⑤⑥⑩ 배추김치⑨ * 856.8/21.7/130.9/5.2 [석식] 돈까스카레덮밥②⑤⑥⑩ 건새우무국⑤⑥⑨ 미역초무침 배추김치⑨ 찰떡꼬치⑤⑥⑫ 짜먹는요구르트② * 922.2/32/295.2/3.3	6 중식 [조식] 쌀밥 얼갈이된장국⑤⑥ 베이컨김치볶음⑨⑩ 양념김구이 깍두기⑨ 오레오즈+우유② * 810.9/23.6/361.2/2.9 [중식] 잡곡밥⑤ 불낙찌개 아욱나물 브로콜리스팸볶음②⑤⑥⑨⑩ 깻잎전&고기완자전①⑤⑥⑩ 배추김치⑨ * 893.4/39/130.5/5.8 [석식] 쌀밥 순두부찌개⑤⑥⑨⑩ 메추리알장조림①⑤⑥⑩ 숙주나물무침⑤ 두부등심스테이크&소스⑤⑥⑫ 배추김치⑨ * 817.5/29/177.5/5.2	7 중식 [조식] 쌀밥 북어채무국① 잡채말이어묵볶음⑤⑥ 스크럼블에그①⑤ 배추김치⑨ 비요뜨(초코링)② * 864.3/59.7/301/3.8 [중식] 쌀밥 종합어묵국⑤⑥ 안동찜닭⑤⑥⑧ 치즈가래떡강정②④⑤⑥⑫ 깍두기⑨ 브로콜리숙회⑤⑥ * 977.5/54/154.8/5.3 [석식] 잡곡밥⑤ 참치김치찌개⑨ 오리훈제&쌈무①⑤ 오색야채①⑤⑥ 깍두기⑨ 식빵튀김②⑤⑥ * 1048.1/51/147.6/7.4
8 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 시금치된장국⑤⑥ 두부조림⑤⑥ 양념김구이 떡갈비스틱&소스⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 꿀토마토⑫ * 831.9/23/190.8/5.4 [중식] 쌀밥 짬뽕국⑥ 탕수육①⑤⑥⑩⑪⑫ 모듬버섯전①⑤⑥ 배추김치⑨ 붕어빵①②⑥ * 864.9/36.3/134.5/3.3 [석식] 쌀밥 삼색수제비국⑥ 비엔나볶음②⑤⑥⑩ 치즈인치킨까스&소스⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 앙팡유산균음료② * 864.6/29.8/125.5/3.1	9 중식 [조식] 쌀밥 참치김치찌개⑨ 팽이버섯소불고기⑤⑥ 배추김치⑨ 오레오즈+우유② * 974.8/47.5/359.8/7.4 [중식] 작은밥2 토마토소스스파게티①②⑤⑥⑩⑫ 고구마치즈스틱①②⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 모듬야채피클 브로콜리스프②⑤⑥ * 873.2/26.8/103.1/3.5 [석식] 잡곡밥⑤ 부대찌개②⑥⑨⑩ 맛살느타리볶음⑤⑥ 꼬꼬너겟/칠리소스⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 다섯빛깔 찐빵①⑥ * 955/34/135/5.8	10 중식 [조식] 쌀밥 김치콩나물국⑤⑨ 메추리알장조림①⑤⑥⑩ 김파래자반볶음* 배추김치⑨ 단호박죽 귤 * 838.7/29.6/188.2/6.4 [중식] 잡곡밥⑤ 아욱된장국⑤⑥ 실파김가루무침 돈육콩나물볶음⑤⑥⑩ 고구마맛탕 배추김치⑨ * 865.5/38/133.8/6.5 [석식] 흑미밥 육개장① 마파두부⑤⑥⑩⑫ 닭가슴살겨자무침 미역줄기볶음⑤⑥ 배추김치⑨ * 700.4/52.3/266.3/7.6	11 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 배추들깨국 돈사태떡찜⑤⑥⑩ 볼어묵볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 블루베리쏙쏙견과 * 826.3/42.7/119.4/3.7 [중식] 카레라이스②⑥⑩ 실파계란국① 배추김치⑨ 핫도그/케찹①②⑤⑥⑩⑫ 떠먹는요구르트② * 812.4/31/246.4/5.3 [석식] 잡곡밥⑤ 오징어무국 치커리사과무침 장어까스⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 양념깻잎지 * 622/21.3/83.6/3.4	12 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 감자된장국⑤⑥ 참치김치볶음⑨ 스크럼블에그①⑤ 깍두기⑨ 코코볼/우유②⑥ * 983.7/38.6/312.6/6.8 [중식] 잡곡밥⑤ 꽃게탕⑤⑥⑧ 닭고구마⑤⑥ 시금치나물 스마일감자/케찹⑤⑥⑫ 배추김치⑨ * 957/53.2/169/6.4 [석식] 고구마영양밥/양념장⑤⑥ 맑은콩나물국⑤ 오이부추무침⑤⑥ 야채비빔만두⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 우리밀초코머핀①②⑥ * 872.6/15.9/92.7/2.8	13 중식 [조식] 쌀밥 사골떡국① 진미채엽채조림⑤⑥ 양념김구이 스팸구이①②⑥⑩ 배추김치⑨ 블루베리푸딩① * 945.8/31.7/52.3/3.8 [중식] 쌀밥 쇠고기무국 매콤두부조림⑤⑥ 콩나물무침⑤ 단호박크로켓⑤⑥⑫ 배추김치⑨ * 950.8/25.3/190.7/4.2 [석식] 작은밥2 맑은우동국물①⑤⑥ 매콤해물볶음우동⑤⑥⑨ 단무지부추무침 배추김치⑨ 고구마파이①②⑥ * 930.7/29.5/602.3/6.8	14 중식 [조식] 쌀밥 시금치된장국⑤⑥ 숙주나물무침⑤ 머슈룸스테이크/소스⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 바나나 * 903/27.1/188.3/4.3 [중식] 잡곡밥⑤ 두부김치국⑤⑨ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 취나물무침⑤ 카레야채전⑥ 배추김치⑨ * 907.4/45/224.3/4.7 [석식] 감자양파국 진미채엽채조림⑤⑥ 양상추샐러드드레싱①②⑤⑥ 오징어덮밥⑤ 배추김치⑨ 짜먹는요구르트② 832.4/34.7/175.3/4.3
15 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 떡만두국①⑤⑥⑩ 꽈리고추어묵볶음⑤⑥ 두부구이/양념장①⑤⑥ 배추김치⑨ 모닝빵/딸기잼①②⑥ * 889.1/31.1/213/6.4 [중식] 쌀밥 종합어묵국⑤⑥ 도토리묵상추무침⑤ 얼갈이배추나물 고구마미트번/스테이크S⑤⑥⑩⑫ 깍두기⑨ * 833.6/24.7/106.6/3.5 [석식] 쌀밥 순두부찌개⑤⑥⑨⑩ 무말랭이무침 새우까스/타르타르소스⑤⑥⑨ 프렌치토스트①②⑥ 배추김치⑨ * 821.3/26.3/197.1/16.4	16 중식 [조식] 쌀밥 쇠고기미역국 메추리알장조림①⑤⑥⑩ 스팸김치볶음②⑥⑨⑩ 양념김구이 배추김치⑨ 바나나 * 896/33.3/157/6.2 [중식] 잡곡밥⑤ 맑은콩나물국⑤ 상추겉절이 돈육볶음⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 참치계란말이①⑤ * 873/49.6/106/6.5 [석식] 잡곡밥⑤ 시금치된장국⑤⑥ 쫄면야채무침⑤⑥ 햄전①②⑥⑩ 군만두⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 망고파인애플플리또 * 977.9/30.3/118.5/5.9	17 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 종합어묵국⑤⑥ 매콤두부조림⑤⑥ 견과갈비스테이크&소스⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 마들렌①②⑥ * 893.2/34.6/240.2/5 [중식] 잡곡밥⑤ 유부두부장국⑤⑥ 어묵잡채⑥⑩ 크런치깐풍기&소스④⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 떠먹는요구르트② * 886/31.4/182.8/6.2 [석식] 잡곡밥⑤ 돈육김치찌개⑤⑨⑩ 갈치무조림⑤⑥ 실곤약야채무침⑤⑥ 고구마맛탕 깍두기⑨ 마늘빵②⑥ * 848/37.6/250.1/4.5	18 중식 [조식] 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩ 볼어묵볶음⑤⑥ 계란후라이①⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 귤 콘프라이트&첵스+우유②⑥ * 904.3/32.1/321.4/5.5 [중식] 흑미밥 육개장① 단호박조림 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 미역줄기볶음⑤⑥ 배추김치⑨ * 901.7/42.1/168.6/4.7 [석식] 돈까스돈부리①⑤⑥⑩ 두부된장국⑤⑥ 양상추샐러드드레싱①⑤⑥ 비엔나볶음②⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 쁘띠초코칩머핀①②⑥ 934.2/49/287.7/8.5	19 중식 [조식] 작은밥 감자양파국 팽이버섯소불고기⑤⑥ 고감콘고로케⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 누룽지 허니아몬드①②⑥ 824.7/33.5/74.9/6.3 [중식] 잡곡밥⑤ 북어채무국① 칠리닭살볶음⑤⑥⑫ 콩나물무침⑤ 배추김치⑨ 팥죽 969/46.1/118.3/6.1 [석식] 작은밥2 얼큰콩나물국⑤ 크림스파게티①②⑤⑥⑩ 순살파닭①⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 모듬야채피클 *982.8/61.8/190.1/5.4	20 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 순두부찌개⑤⑥⑨⑩ 너비아니데리야끼조림⑤⑥⑩ 치킨브래스트 스크럼블에그①⑤ 배추김치⑨ * 955.9/49.3/223.7/5.4 [중식] 급식없음 [석식] 급식없음	21 중식 급식없음
22 중식 급식없음	23 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 쇠고기무국 스팸양송이볶음②⑥⑩ 미트볼조랭이떡강정②④⑤⑥⑩⑫ 계란후라이/케찹①⑤⑥⑫ 깍두기⑨ * 977/39.4/78/5.2 [중식] 치킨마요덮밥①⑤⑥ 맑은우동국물①⑤⑥ 떡볶이②⑤⑥ 배추김치⑨ 귤 깻묵&양념장⑤⑥ * 956.2/52.9/274/7.9 [석식] 흑미밥 부대찌개②⑥⑨⑩ 두부조림⑤⑥⑩ 비엔나푸실리볶음①②⑤⑥⑩ 옥수수콘치즈구이②⑥⑩ 배추김치⑨ * 928/44.5/291.3/5.3	24 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 부추물만두국①⑤⑥⑩ 떡갈비⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 양념깻잎지 코코볼/우유②⑥ * 978.1/33.6/345.8/6.5 [중식] 잡곡밥⑤ 만두설렁탕①⑤⑥⑩ 낙지볶음⑤⑥ 깍두기⑨ 미니보스턴도너츠①②⑥⑫ * 1037.3/56.8/121.5/6.6 [석식] 잡곡밥⑤ 얼큰콩나물국⑤ 단호박조림 칠리닭살볶음⑤⑥⑫ 견과류멸치볶음⑤ 배추김치⑨ * 852.9/38.8/179.7/3.8	25 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 떡국① 풋고추감자조림⑤⑥ 스팸구이①②⑥⑩ 배추김치⑨ 고구마샌드위치①②⑤⑥ * 984.7/34.7/93.3/5.8 [중식] 김밥볶음밥①②⑤⑥⑩ 건새우미역국⑨ 청경채겉절이 돈육간장볶음⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 사과 * 827.1/42.2/228/6.5 [석식] 카레라이스②⑥⑩ 유부두부장국⑤⑥ 오이부추무침⑤⑥ 닭꼬치⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 바나나 * 814.2/32.5/244.2/6.9	26 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 호박고추장찌개⑤⑥ 오리주물럭⑤⑥ 소시지전①②⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 오레오오즈/우유②⑥ * 980.7/45.5/371.3/6 [중식] 흑미밥 돈등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩ 콩나물무침⑤ 꼬막야채전①⑤⑥ 배추김치⑨ 단호박계란찜① * 986.1/57.5/231.8/7.7 [석식] 작은밥 짬뽕⑥ 단무지부추무침 후라이드통닭①⑤⑥ 배추김치⑨ 깨찰고구마빵①②⑥ * 928.8/48.5/226.3/6	27 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 종합어묵국⑤⑥ 무말랭이무침 견과류멸치볶음⑤ 돈육콩나물볶음⑤⑥⑩ 배추김치⑨ * 852/43.2/237.8/6.7 [중식] 잡곡밥⑤ 얼큰버섯찌개⑤⑥ 안동찜닭⑤⑥⑧ 쫄면야채무침⑤⑥ 매콤고기완자전⑤⑥⑩ 배추김치⑨ * 961.4/55.4/210.7/7.2 [석식] 잡곡밥⑤ 삼색수제비국⑥ 고소아게두부조림⑤⑥ 참치김치볶음⑨ 순대볶음⑤⑥⑩ 깍두기⑨ * 955/36.1/243.7/5.2	28 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 두부김치국⑤⑨ 닭살떡볶음⑤⑥ 견과류콩자반⑤ 배추김치⑨ 와플/생크림①②⑥ * 1001.5/42.5/202.5/4.8 [중식] 잡곡밥⑤ 육개장① 돈사태단호박조림⑤⑥⑩ 오이부추무침⑤⑥ 배추김치⑨ 앙팡유산균음료② * 829.8/51.6/239.9/8.9 [석식] 잡곡밥⑤ 사골무국 시금치나물 깐쇼새우⑤⑥⑨⑫ 두부구이/양념장①⑤⑥ 깍두기⑨ * 692.4/34.3/232.4/7.6
29 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 돈육우거지탕⑤⑥⑩ 오징어볶음⑤ 매운산적구이⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 연두부샐러드⑤⑥ * 834/50.6/261.2/8.6 [중식] 제육덮밥⑤⑥⑩ 실파계란국① 치커리사과무침⑤⑥ 동태강정④⑤⑥⑫ 배추김치⑨ * 1000.7/49.4/196.2/5.1 [석식] 잡곡밥⑤ 감자양파국 오리훈제&쌈무①⑤ 깻잎찜⑤⑥ 고추참치야채볶음⑤⑥ 배추김치⑨ * 852.9/48.4/136.2/7.5	30 중식 [조식] 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩ 맑은콩나물국⑤ 꽈리고추실치볶음⑤⑥ 새우튀김&타르s①⑤⑥⑨ 옥수수콘치즈구이②⑥⑩ 배추김치⑨ * 837.3/30.8/290.1/3.7 [중식] 흑미밥 건새우무국⑤⑥⑨ 무말랭이무침 소고기당면볶음⑤⑥ 야채전⑥ 배추김치⑨ * 857.8/40/313.3/9.6 [석식] 잡곡밥⑤ 건새우미역국⑨ 미트볼케첩조림②⑤⑥⑩⑫ 오징어콩나물찜⑤⑥ 배추김치⑨ 짜먹는요구르트② * 815.3/37/239.5/4.2	31 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 순두부찌개⑤⑥⑨⑩ 고추참치야채볶음⑤⑥ 돈육숙주볶음⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 밀감푸딩① * 903.5/48.4/98.5/6.1

12월 31일 화요일

중식
- [조식]
- 잡곡밥⑤
- 순두부찌개⑤⑥⑨⑩
- 고추참치야채볶음⑤⑥
- 돈육숙주볶음⑤⑥⑩
- 배추김치⑨
- 밀감푸딩①
- * 903.5/48.4/98.5/6.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣