이달의식단

이전월 2013년 6월 다음월
이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 28일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 감자양파찌개⑤⑥
    • 떡돼지갈비찜3⑤⑥⑩
    • 누룽지
    • 지리견과류볶음3
    • 오믈렛*케찹①⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • * 973.9/48.3/355.2/7
    • [중식]
    • 참치비빔밥3⑤⑥
    • 찐옥수수1
    • 포테이토후라이드치킨3①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 식혜1
    • * 956.9/44.8/112.8/6.5
    • [석식]
    • 기장밥
    • *불낙쭈전골⑤⑥⑩
    • 시금치나물1⑤⑥
    • 고기산적&데리소스3②⑤⑥⑩
    • *마파두부⑤⑥⑩⑫
    • 깍두기⑨
    • * 916.7/36.7/336.2/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣