이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 25일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 곰국3⑧
    • 양상추샐러드1
    • 찰호떡만두⑤⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • 바나나라떼②
    • * 803.9/25.5/143.8/5.4
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 짬뽕국1⑥⑨
    • 잡채(돈채)1⑤⑥⑧⑩
    • 오리훈제&야채무침3⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 고들빼기지-셀프
    • * 880.3/39.1/180.5/8.6
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 건새우미역국1⑤⑥⑨
    • 진미채엽채조림3⑤⑥
    • 납작당면등뼈찜(간장)3⑤⑥⑩
    • 매콤계란장조림①②⑤⑥⑩⑫
    • 깍두기⑨
    • * 882.2/50.9/331.8/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣