이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 쇠고기육개장1
    • 조기구이1
    • 매콤고기완자3①⑤⑥⑨⑩
    • 배추김치⑨
    • 파인애플1
    • * 857.9/48.2/195.7/11.4
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 미역국1⑤⑥
    • 매운떡돼지갈비찜1⑤⑥⑩
    • 잡채(돈채)1⑤⑥⑧⑩
    • 배추김치⑨
    • 버터쿠키②④⑥
    • * 919/35.9/157/5.6
    • [석식]
    • 오리훈제채소볶음밥2①
    • 우동장국3⑤⑥
    • 피클1
    • 깍두기⑨
    • 콘샐러드1①⑤⑪
    • 핫도그/케찹①②⑥⑩⑫
    • * 818.7/24.1/88.5/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣