이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 23일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 조갯살부추무국2⑤
    • 참나물무침1
    • 톳품은볼어묵볶음3⑤⑥
    • 떡갈비&데리소스3⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 파인애플
    • *730.4/35.5/332.5/6.1
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 꽃게찌개1⑤⑥⑧
    • 불고기볶음우동1⑤⑥⑩
    • 김가루실파무침1⑤⑥
    • 만두탕수3⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • *863.6/34.3/163.4/6.5
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 김치국3⑨
    • 쇠고기버섯볶음⑤⑥
    • 스크램블애그①⑤
    • 깍두기⑨
    • 참외
    • *842.3/42.5/137.8/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣