이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 7일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 짬뽕수제비국⑥⑨
    • 닭살구이샐러드2①⑤⑥
    • 감자채베이컨볶음1⑤⑩
    • 깍두기⑨
    • 바나나라떼②
    • * 992.2/63/422.1/6.4
    • [중식]
    • 카레라이스3⑤⑥⑩
    • 콩나물국2⑤⑥
    • 단무지무침1
    • 미트볼생선강정②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 참외
    • * 761/27.2/174.3/5.3
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 청국장2⑤⑥
    • 떡돼지갈비찜3⑤⑥⑩
    • 건파래자반볶음1⑤
    • 해물완자전2①⑤⑥
    • * 975.6/53.5/287.3/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣