이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 9일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 떡국①
    • 사각어묵볶음3⑤⑥
    • 온두부-김치볶음3⑤⑥⑩
    • 오믈렛*케찹①⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • * 845.6/35.2/318.4/5.3
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 미역국1⑤⑥
    • 돈육보쌈&쌈장⑤⑥⑨⑩
    • 채소겉절이1⑤⑥
    • 지리견과류볶음3
    • 배추김치⑨
    • * 803.1/39.3/253.1/5.9
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 근대국1⑤⑥⑨
    • 숙주나물1
    • 오리볶음/쌈무⑤⑥
    • 오징어김치전2①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 969.3/43.1/319.7/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣