이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 17일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 돈육김치찌개⑤⑥⑩
    • 오리훈제-쌈무
    • 감자조림⑤
    • 배추김치⑨
    • 바나나라떼②
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 971.4/43.8/164.1/6.5
    • [중식]
    • 톳이들어간밥
    • 근대국⑤⑥⑨
    • 감자채피망볶음⑤
    • 사각어묵볶음⑤⑥
    • 닭살야채볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • *891.3/42.2/326.6/7
    • [석식]
    • 흑미밥1
    • 순대국3⑤⑥⑨⑩
    • 참나물무침1
    • 오징어볼다꼬야끼3①⑤⑥⑫
    • 석박지⑨
    • 슈퍼볼아이스슈1①②⑥
    • *974.5/49.6/207.8/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣