이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 14일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 곰국3⑧
    • 도토리묵무침1⑤⑥
    • 계란후라이2①⑤
    • 깍두기⑨
    • 꿀토마토⑫
    • * 830.9/27.2/80.7/5.2
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 동태살매운탕3⑤⑥
    • 오색야채/쌈무①⑤
    • 건파래자반볶음1⑤
    • 바베큐폭찹1②⑤⑥⑩⑫
    • 열무김치2
    • * 855.3/42.2/232.4/6.3
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 참치숙주탕3
    • 청경채무침⑤⑥
    • 순대볶음2⑤⑥⑩
    • 용가리치킨1⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • * 834.1/24.7/125/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣