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오늘의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 14일 수요일
  • 조식
    • 찰현미밥
    • 돈육콩나물찌개 (5.9.10.)
    • 매콤찜닭 (5.6.13.15.)
    • 베이컨야채볶음 (10.)
    • 배추김치 (9.)
    • 사과주스 (13.)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 갈비탕 (1.10.13.16.)
    • 쏘야볶음 (2.5.6.10.12.15.16.)
    • 오징어파전 (1.6.17.)
    • 배추김치 (9.)
    • 양파간장절임
    • 비비빅 (1.2.5.)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 북어포미역국
    • 낙지목살김치볶음 (9.10.)
    • 떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 찰옥수수아이스크림 (1.2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):890.7 Kcal
    탄수화물(g) : 105.6
    단백질(g) : 54.5
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 296.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 86.7
    칼슘(mg) : 78.8
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):994.9 Kcal
    탄수화물(g) : 133.7
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 65.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 37.4
    칼슘(mg) : 68.6
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):3961.4 Kcal
    탄수화물(g) : 354.4
    단백질(g) : 97.2
    지방(g) : 233.2
    비타민A(R.E) : 90.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 2.9
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 102.4
    철분(mg) : 2.9