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오늘의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 7일 수요일
  • 조식
    • 차조밥
    • 경상도식소고기무국 (5.16.)
    • 메추리알소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 크리미어니언치킨텐더 (1.2.5.6.15.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 야채사랑365 (13.)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 비타민양상추샐러드 (1.2.5.6.12.)
    • 밀면 (3.5.6.16.)
    • 구운달걀 (1.)
    • 숯불직화불고기 (10.)
    • 배추김치 (9.)
    • 애플파이 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 버섯전골
    • 닭갈비 (15.)
    • 콘치즈구이 (1.2.5.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 딸기도넛 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1022.5 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 45.3
    비타민A(R.E) : 906.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 96.0
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):1344.2 Kcal
    탄수화물(g) : 218.1
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 141.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 101.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):963.5 Kcal
    탄수화물(g) : 129.4
    단백질(g) : 60.5
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 167.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 345.6
    철분(mg) : 3.8