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오늘의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 9일 금요일
  • 조식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 콩나물국 (5.)
    • 통소시지 (2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 델몬트주스 (13.)
    • 연두부&양념장 (5.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 떡국 (1.16.)
    • 닭살겨자냉채 (13.15.)
    • 돼지고기굴소스볶음 (5.6.10.13.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 설레임 (1.2.5.)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 달걀야채국 (1.)
    • 사천돈육자장볶음 (2.5.6.10.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 워터젤리(복숭아)# (11.13.)
    • 네모슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):856.2 Kcal
    탄수화물(g) : 87.2
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 244.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 89.9
    칼슘(mg) : 129.8
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):902.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 252.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 134.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):810.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 49.0
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 159.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 84.0
    철분(mg) : 3.7