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오늘의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 1일 목요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 오징어무국 (17.)
    • 간장돈육불고기 (10.)
    • 배추김치 (9.)
    • 바나나우유 (2.)
    • 열무비빔국수(소) (5.6.9.)
  • 중식
    • 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 스크램블에그 (1.2.)
    • 떡갈비조림 (1.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 동치미 (9.)
    • 다시마쌈&초장 (5.6.)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.13.)
    • 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 용가리치킨&머스타드s☆ (1.2.5.6.15.)
    • 포켓팝콘 (2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):794.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 10.8
    비타민A(R.E) : 194.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 246.4
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):885.6 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 371.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 178.6
    철분(mg) : 8.9

    칼로리(석식):890.7 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 117.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 130.8
    철분(mg) : 4.4