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오늘의식단

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이전월 2023년 5월 다음월
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  • 5월 30일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥(소)
    • 돼지고기당면불고기 (10.)
    • 매콤닭너비아니 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 오레오오즈&흰우유 (2.5.6.)
    • 콘치즈브레드 (1.2.5.6.16.18.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 어묵매운탕 (1.5.6.)
    • 곤약메추리알장조림 (1.13.)
    • 취나물된장무침
    • 토마토치킨스튜 (2.12.13.15.)
    • 파김치 (9.)
  • 석식
    • 김가루밥(소) (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 초계국수 (3.5.6.13.15.)
    • 왕만두 (1.5.6.10.16.18.)
    • 상추치커리무침
    • 배추김치 (9.)
    • 수제피자타르트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1123.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 62.0
    지방(g) : 41.2
    비타민A(R.E) : 151.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 410.3
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):677.8 Kcal
    탄수화물(g) : 91.6
    단백질(g) : 57.9
    지방(g) : 9.7
    비타민A(R.E) : 395.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 174.1
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):1183.9 Kcal
    탄수화물(g) : 185.7
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 179.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 128.9
    철분(mg) : 3.0