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오늘의식단

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이전월 2023년 5월 다음월
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  • 5월 18일 목요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 나가사끼짬뽕국 (5.6.9.17.18.)
    • 닭봉오븐구이 (5.6.13.15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 델몬트주스 (13.)
    • 만두야채무침 (1.5.6.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.13.)
    • 갈치무조림
    • 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 갈떡꼬지 (5.6.10.15.16.)
  • 석식
    • 비엔나주먹밥 (2.5.6.10.15.16.)
    • 냉우동 (1.2.5.6.7.9.18.)
    • 배추나물
    • 새우튀김&칠리소스# (2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.)
    • 호두과자 (1.2.5.6.14.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):645.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.3
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 164.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 99.9
    칼슘(mg) : 99.0
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):886.7 Kcal
    탄수화물(g) : 94.1
    단백질(g) : 55.5
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 91.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 131.3
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):949.0 Kcal
    탄수화물(g) : 145.4
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 114.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 40.7
    칼슘(mg) : 119.7
    철분(mg) : 3.0