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오늘의식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 24일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 낙지연포탕
    • 얼갈이나물
    • 치킨너겟*머스터드S (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 토핑 (2.)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5.)
    • 건새우미역국 (9.)
    • 시금치나물
    • 돈육김치볶음 (9.10.)
    • 크림떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤볶음우동 (5.6.13.15.18.)
    • 북어무채국
    • 닭볶음탕 (15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 츄러스 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1158.0 Kcal
    탄수화물(g) : 188.0
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 168.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 282.6
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):719.2 Kcal
    탄수화물(g) : 112.2
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 322.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.8
    칼슘(mg) : 241.5
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):691.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.8
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 41.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 78.0
    철분(mg) : 2.7