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오늘의식단

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  • 3월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰버섯무국
    • 돼지갈비찜 (10.)
    • 야채달걀말이 (1.5.)
    • 배추김치 (9.)
    • 푸르티음료
  • 중식
    • 우엉멸치볶음밥
    • 잔치국수 (1.5.6.)
    • 새송이호박볶음
    • 후라이드치킨 (5.6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 에그타르트 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 얼갈이된장국
    • 단무지
    • 국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 고구마튀김&어묵튀김 (1.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 쿨피스 (11.12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):966.3 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 171.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 90.9
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):273.9 Kcal
    탄수화물(g) : 41.9
    단백질(g) : 13.6
    지방(g) : 6.0
    비타민A(R.E) : 112.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 105.8
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(석식):760.4 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 318.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 238.8
    철분(mg) : 3.7