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오늘의식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 17일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9.)
    • 오리직화간장불고기 (5.10.)
    • 계란토스트 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 도시락김
  • 중식
    • 매콤참치마요주먹밥 (1.5.9.)
    • 쫄면야채무침 (5.6.)
    • 옥수수스프 (2.5.6.16.)
    • 양배추샐러드&케첩마요S (1.2.5.6.)
    • 경양식돈까스*소스 (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기무국 (5.16.)
    • 야채달걀찜 (1.5.)
    • 제육야채볶음 (10.)
    • 배추김치 (9.)
    • 허쉬모찌쿠키 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1235.1 Kcal
    탄수화물(g) : 183.1
    단백질(g) : 62.7
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 450.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 187.0
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(중식):962.3 Kcal
    탄수화물(g) : 138.4
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 189.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 162.5
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):3845.7 Kcal
    탄수화물(g) : 573.9
    단백질(g) : 96.0
    지방(g) : 127.2
    비타민A(R.E) : 177.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 311.0
    철분(mg) : 13.7