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오늘의식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 3일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 시래기된장국
    • 진미채조림 (17.)
    • 오리훈제&머스터드S (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 소프트치즈케익 (1.5.6.)
  • 중식
    • 콩나물밥&양념장 (5.)
    • 얼큰어묵국 (1.5.6.)
    • 도토리묵야채무침
    • 수제탕수육*후르츠S (2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 바람떡
  • 석식
    • 추가밥
    • 얼큰짬뽕 (5.6.9.13.17.18.)
    • 단무지
    • 함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 포켓팝콘 (2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 수입산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):2343.6 Kcal
    탄수화물(g) : 381.9
    단백질(g) : 74.4
    지방(g) : 60.3
    비타민A(R.E) : 129.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 43.1
    칼슘(mg) : 105.5
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):304.5 Kcal
    탄수화물(g) : 51.3
    단백질(g) : 14.8
    지방(g) : 5.9
    비타민A(R.E) : 58.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 91.4
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(석식):887.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.7
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 276.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 157.1
    철분(mg) : 11.4