식단

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식단 - 2023년 7월
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  • 7월 19일 수요일

  • 중식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.13.16)
    • 유부장국(두부) (1.5.6.9.13.16)
    • 쫄면야채무침* (1.5.6.13)
    • 구워먹는돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기(숙성) (9)
    • 파인그라비펀치 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):560.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 21.0
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 194.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 769.8
    철분(mg) : 4.4