식단

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식단 - 2023년 7월
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  • 7월 10일 월요일

  • 중식
    • 보리밥(친환경쌀)*
    • 조랭이떡새알만두국* (1.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 콩나물무침(고춧) (5.13)
    • 부추잡채(어묵) (1.5.6.8.10.13.16.18)
    • 삼치카레구이* (2.5.6.13.16.18)
    • 배추김치(생) (9)
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):643.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 81.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.8
    칼슘(mg) : 525.7
    철분(mg) : 3.3