식단

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식단 - 2023년 7월
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  • 7월 17일 월요일

  • 중식
    • 혼합8곡밥(친환경쌀) (5)
    • 팽이버섯된장국(청) (5.6.9.13.18)
    • 깻잎순볶음* (5.6.18)
    • 돈육고추장볶음(향돈) (5.6.10.13.18)
    • 참갈비만두구이 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(생) (9)
    • 얼려먹는아쿠르트(애플망고) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):533.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 170.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 706.6
    철분(mg) : 6.6