이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 29일 월요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 콩나물김치국
    • 낙지곤약볶음
    • 계란후라이
    • 치커리겉절이
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 떡만두국
    • 닭갈비
    • 미트볼브로콜리볶음
    • 명품깨찰김부각
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 아욱된장국
    • 당면잡채
    • 온두부/김치볶음
    • 도시락김
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣