이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 19일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 건새우아욱국
    • 떡돼지갈비찜
    • 계란후라이
    • 오이도라지무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 콩나물밥/양념장
    • 된장찌개
    • 고구마인함박스테이크
    • 무생채
    • 방울토마토
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 순두부찌개
    • 돈채표고볶음
    • 감자채볶음
    • 쑥갓나물
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣