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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
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  • 6월 29일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 오이미역냉국(13.)
    • 감자파프리카볶음(5.)
    • 콩나물두루치기(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 꼬마꽈배기(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.7/47/92.4/6.3
    • [석식]
    • 베이컨볶음밥(5.10.13.)
    • 팽이미소된장국(5.6.)
    • 라면떡볶이(1.5.6.13.)
    • 직화참구이(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 레몬에이드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.3/26.5/351.3/4.9
    • 제리뽀
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.6/25/270.2/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣