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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
6
20
  • 6월 12일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 닭무국(5.15.)
    • 시금치된장무침(5.6.)
    • 왕고기완자(1.2.5.6.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 양념깻잎장아찌(완제)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.6/37.2/286/6.3
    • [중식]
    • 친환경수수밥
    • 감자수제비국
    • (5.6.13.18.)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
    • 새송이파프리카볶음
    • 배추김치(9.13.)
    • 우리쌀식혜
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.8/49.6/256.5/4.2
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 조랭이떡국(5.6.13.18.)
    • 단호박찜
    • 부추겉절이(5.6.18.)
    • 오리훈제(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 830.6/41.3/275.7/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣