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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
6
20
  • 6월 19일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 들깨시래기된장국(5.6.)
    • 감자고구마조림(5.6.13.)
    • 제육가지볶음(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 딸기쏘옥 옥수수팡(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.8/43.7/276.6/4.4
    • [중식]
    • 영양밥(5.)
    • 콩나물무채국(5.)
    • 오이도라지무침(13.)
    • 돼지간장불고기(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 찐옥수수(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.7/54/237.3/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣