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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 2일 수요일
  • 조식
    • 친환경청차조밥
    • 참치김치찌개5.9.13.
    • 닭윙바베큐소스조림5.6.12.13.15.18.
    • 시금치나물무침5.6.18.
    • 배추김치9.13.
    • 허쉬초콜릿드링크2.5.
    • 양념류5.6.9.13.18.
  • 중식
    • 친환경영양잡곡밥5.
    • 내츄럴멜론파이1.2.5.6.
    • 근대된장국5.6.18.
    • 아쿠아돈까스&오리엔탈드레싱1.2.3.5.6.10.13.18.
    • 실파김치9.13.
    • 마카로니과일샐러드1.5.6.13.
    • 양념류5.6.9.13.18.
  • 석식
    • 친환경영양잡곡밥5.
    • 닭개장1.13.15.
    • 크림파스타1.2.5.6.12.13.16.18.
    • 삼치살양념통닭강정1.2.4.5.6.12.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 깔라만시음료
    • 양념류5.6.9.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):908.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 802.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 39.2
    칼슘(mg) : 501.1
    철분(mg) : 8.9

    칼로리(중식):951.5 Kcal
    탄수화물(g) : 147.5
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 290.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 219.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1037.5 Kcal
    탄수화물(g) : 190.8
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 10.8
    비타민A(R.E) : 169.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 331.2
    철분(mg) : 5.5