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이달의식단

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  • 11월 30일 목요일
  • 조식
    • 산채비빔밥 (1.5.10)
    • 소고기무국 (16)
    • 떡갈비야채조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 방울토마토 (12)
    • 감자샐러드 (1.5)
  • 중식
    • 미니밥
    • 잔치국수 (1.5.6)
    • 시래기코다리조림 (13)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
    • 배추겉절이 (9.13)
    • 양념류* (5.6.13.18)
    • 초코젤라또 (1.2.5)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 사골순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 부추겉절이 (1.2.5.6.9.13)
    • 파김치 (9)
    • 비타초코우유 (2.14)
    • 치킨텐더또띠아 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 돼지고기편육(완) (10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):749.5 Kcal
    탄수화물(g) : 102.8
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 95.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 1125.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):1070.0 Kcal
    탄수화물(g) : 132.6
    단백질(g) : 66.0
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 265.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 1385.1
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):1549.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 55.1
    지방(g) : 88.0
    비타민A(R.E) : 263.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 42.2
    칼슘(mg) : 1295.3
    철분(mg) : 8.0