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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
  • 6월 16일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 물만둣국(초)(1.2.5.6.10.16.)
    • 달걀찜(GH)(1.2.5.9.13.)
    • 시금치나물
    • 떡갈비야채조림(초)(5.6.10.13.)"
    • 배추김치(9.)
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 578.1/32.9/406.8/8.5
    • [중식]
    • 김밥볶음밥(GH)(1.2.5.6.10.13.18.)
    • 건새우아욱국*(5.6.9.13.)
    • 꼬시래기초무침*(5.6.13.)
    • 반반한핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 오렌지자몽음료*
    • 양념류*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 479.6/18.4/381.4/5
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 건새우미역국(초)(5.6.9.13.)
    • 비름나물(초)
    • 감자채볶음*
    • 치즈돈까스/소스(100)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 토마토(12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 513.6/27/496.5/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣