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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
  • 6월 8일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 김구이
    • 배추김치(9.)
    • 거봉
    • 붕어빵(1.2.5.6.13.)
    • 씨리얼/우유(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 366.9/9.4/264.3/4.3
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 연두부버섯탕(1.5.13.)
    • 소룡포만두찜*(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 콩나물무침(GH)(5.)
    • 고추장불고기(초)(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 구슬아이스크림*(1.2.5.)
    • 양념류*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 684/40.4/145.2/3
    • [석식]
    • 열무된장국*(5.6.8.9.13.)
    • 양념감자(5.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 미니글레이즈도넛(1.2.5.6.13.)
    • 밥버거(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)
    • 사과음료(빅썬)(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.1/28.3/226.5/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣