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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
  • 6월 2일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 돈육김치찌개(초)(5.6.8.9.10.13.)
    • 느타리버섯볶음(초)(5.6.13.)
    • 언양식불고기*(1.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(9.)
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 708.1/30.4/27.7/3.1
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 맑은감자국*(5.6.8.13.)
    • 오이부추무침(초)(5.6.9.13.)
    • 숯불다리살스테이크(5.6.12.13.15.16.18.)
    • 타코야끼(초)(1.5.6.12.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 양념류*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 683.9/30.3/208.7/2.6
    • [석식]
    • 단호박카레라이스(GH)(2.5.6.10.12.16.18.)
    • 달걀실파국(초)(1.13.)
    • 꼬시래기초무침*(5.6.13.)
    • 우리쌀후레이크치킨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣