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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
  • 11월 26일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 언양식불고기*1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 몬테크리스토샌드위치(베리,오븐1.2.5.6.10.13.15.
    • 배추김치9.
    • 무쌈(소)
    • 오레오/우유2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.8/32.6/276.5/4.6
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 시금치된장국(초)5.6.8.9.13.
    • 취나물무침(초)
    • 김말이/소스*5.6.12.13.
    • 치즈불닭(GH)2.5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.
    • 사과
    • 양념류*5.6.9.13.18.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 709.9/33.9/190.5/3.2
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 팽이버섯국*5.6.8.9.13.
    • 매운갈비찜*5.6.10.13.
    • 상추양파무침(GH,참소스)5.6.13.
    • 한식잡채(GH)5.6.8.10.
    • 배추김치9.
    • 골드파인애플(생과)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685.4/28.6/194.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣