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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
  • 11월 25일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 참치김치찌개*5.8.9.12.13.
    • 미역줄기볶음(조)5.
    • 치즈돈까스/소스(100)1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 왕찐빵1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 700.7/26.2/420.8/6.4
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 맑은장국*1.5.6.8.9.13.
    • 콩나물무침(GH)5.
    • 감자삼색채볶음*5.
    • 고추장불고기(초)5.6.10.13.
    • 수제달걀빵1.2.5.6.10.12.
    • 배추김치9.
    • 양념류*5.6.9.13.18.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.9/32.1/237/5.5
    • [석식]
    • 김치볶음밥(GH)1.2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물국(석)5.6.13.
    • 애호박새우젓무침(초)5.6.9.13.
    • 길거리야빵1.2.5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
    • 호로록청포도2.5.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.8/24.7/247.2/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣