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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
  • 11월 21일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 참치김치볶음*5.6.9.12.13.
    • 미니돈까스/케첩1.4.5.6.10.12.13.15.16.
    • 부시맨빵1.2.5.6.13.
    • 골드키위(GH,조)
    • 씨리얼/우유2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 703.5/28.6/230.8/4.3
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 바지락순두부찌개(GH,중)1.5.6.8.9.13.18.
    • 매운갈비찜*5.6.10.13.
    • 무나물볶음13.
    • 깻잎전1.5.6.10.
    • 오징어김치전*1.5.6.9.16.17.
    • 배추김치9.
    • 골드파인애플
    • 양념류*5.6.9.13.18.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.7/30.5/239.1/8.3
    • [석식]
    • 우동*1.5.6.8.9.13.
    • 오이피클(대)13.
    • 불닭소스김가루밥5.6.13.18.
    • 우리쌀후레이크치킨*1.2.6.15.16.18.
    • 꼬치어묵1.5.6.13.16.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.9/39.5/343.8/10.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣