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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
  • 9월 27일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 간장달걀밥(초) 1.6.13.
    • 김치콩나물국(GH) 5.8.9.13.
    • 소시지야채볶음(GH) 1.2.5.6.10.12.15.
    • 오이부추무침(초) 5.6.9.13.
    • 배추김치 9.
    • 토핑초코(다크초코) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 825.5/30.9/431.4/5.5
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 근대된장국(초) 5.6.13.
    • 얼갈이조림(초) 5.6.9.13.
    • 로제파스타(초) 1.2.5.6.10.12.13.16.18
    • .
    • 수제돈까스/소스(GH) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 능금쥬스
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 718/27/199.8/4.4
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 건새우미역국(초) 5.6.9.13.
    • 감자햄볶음(초) 2.5.6.10.
    • 매콤불고기+콘치즈 1.2.5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.
    • 배(과일)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.4/27.1/231/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣