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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
  • 9월 3일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 버섯불고기 5.6.8.10.
    • 김구이
    • 배추김치 9.
    • 청포도
    • 프렌치토스트(GH) 1.2.5.6.13.
    • 오레오/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.4/40.9/371.6/7.6
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 돈육김치찌개(초) 5.6.8.9.10.13.
    • 소시지야채볶음(GH) 1.2.5.6.10.12.15.
    • 상추양파무침(GH,참소스) 5.6.13.
    • 전갱이살구이 5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 와플+생크림* 1.2.5.6.12.13.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.2/34.7/218.7/5
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 삼색수제비국(GH,석) 1.5.6.13.
    • 묵은지닭찜* 5.6.13.15.
    • 다시마쌈@ 5.6.13.
    • 오치즈후라이* 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.7/43.6/345.1/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣