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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
  • 9월 4일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 떡국(GH) 1.5.6.8.9.10.13.
    • 근대된장무침 5.6.
    • 두부양념구이(초) 5.6.
    • 돈까스/소스(초) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 마시는요구르트(사과) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 578.8/21.7/393.9/3.9
    • [중식]
    • 김치볶음밥(GH) 1.2.5.6.9.10.13.
    • 달걀실파국(초) 1.13.
    • 참나물무침
    • 깍두기 9.
    • 피자핫도그(초) 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 자몽아이스 5.13.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 704/26.8/242.4/4.2
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 맑은장국* 1.5.6.8.9.13.
    • 가지나물* 5.6.
    • 쫄면야채무침* 5.6.
    • 배추김치 9.
    • 함박스테이크+감자샐러드 1.2.5.6.10.13.15.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 645.8/20.6/92.9/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣