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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
  • 9월 26일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 치킨까스/소스* 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 청포도
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • 햄치즈샌드위치* 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 712.6/30.8/271.1/3.9
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 바지락순두부찌개* 1.5.6.8.9.13.18.
    • 부추겉절이(초) 5.6.9.
    • 오리훈제/무쌈(초) 1.5.13.
    • 삼치구이 2.5.6.13.18.
    • 배추김치 9.
    • 미니글레이즈도넛 1.2.5.6.13.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661.5/36.9/210.3/8.4
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 우동* 1.5.6.8.9.13.
    • 꼬시래기초무침* 5.6.13.
    • 닭다리오븐구이(데리야끼) 1.5.6.13.15.16.
    • 꼬치어묵 1.5.6.13.16.
    • 배추김치 9.
    • 뽀로로요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 592.5/29.9/659.4/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣