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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
  • 9월 20일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 김치볶음밥(GH) 1.2.5.6.9.10.13.
    • 어묵국(GH) 1.5.6.13.18.
    • 애호박새우젓무침(초) 5.6.9.13.
    • 오믈렛/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.
    • 바나나우유 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 706.2/36.9/486/6.2
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 김치콩나물국(GH) 5.8.9.13.
    • 고기만두/김치만두(복) 1.5.6.10.15.16.18.
    • 보쌈(GH) 5.6.10.13.
    • 부추겉절이(초) 5.6.9.
    • 보쌈김치 9.13.18.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • 야채쌈/야채스틱(보쌈) 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.5/40.6/207.6/12.2
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 맑은감자국* 5.6.8.13.
    • 시금치나물
    • 고추장불고기(초) 5.6.10.13.
    • 왕새우튀김* 1.5.9.13.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.4/27.3/184.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣