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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
  • 9월 16일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 야채고기말이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 메이플피칸파이* 1.2.5.6.13.
    • 오렌지자몽음료*
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 610/14/291.7/3.6
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 부대찌개(GH) 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.
    • 느타리버섯볶음(초) 5.6.13.
    • 낙지야채볶음 2.5.6.
    • 텐더스틱/소스 1.2.5.6.13.15.18.
    • 깍두기 9.
    • 사과
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.3/37.5/229.9/5.2
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 잔치국수(GH) 1.5.6.13.
    • 상추양파무침(GH,참소스) 5.6.13.
    • 순살파닭/잠발라소스(초) 1.5.6.9.12.15.
    • 배추김치 9.
    • 쥬시쿨 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.2/41.8/204.5/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣